Jetzt neu eingetroffen: unser Kursprogrammheft für das 1. Trimester mit den Kursen von Januar bis April 2025.
Wieder runter von der Couch und fit werden mit Spaß und jeder Menge Bewegung – ob z.B. beim Badminton, Pilates, Bauchtanz oder Tabata, für jede und jeden ist ein passender Kurs dabei.
Oder als Vorbereitung auf den Skiurlaub, sich mit unserem Skigymnastik-Kurs fit machen, die korrekte Haltung trainieren und Verletzungen vorzubeugen.
Hier geht’s zu den Kursen und zur Anmeldung:
Bei Fragen das Team in der Zeche Helene einfach ansprechen, anrufen oder eine Mail schreiben!
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