NEU: Kursprogramm II. Trimester 2020
NEU: Programmheft II. Trimester 2020 ist in Kürze in der Einrichtung erhältlich und steht unter Kursangebote auf dieser Seite für Sie online zur Verfügung.
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Samstags geänderte öffnungzeiten
Ab sofort haben wir samstags von 10.00 bis 16.00 Uhr für Sie geöffnet. Ihr Team des SGZ Zeche Helene.
Workshop „Wellness für den Rücken“ am 25.01.2020
Wohlbefinden durch Bewegung und Entspannung! Mit Faszientraining, Entspannung und Wärme das elastische (Rücken-)System gezielt aktivieren, dehnen, entspannen und durchwärmen. Ein Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele. Der Sauna- und Wellnessteil steht bei diesem Workshop unter dem Motto „Winterzauber“. Kosten: 20 Euro Termin: Samstag, 25. Januar 2020 Zeit: 10.30 – 15.00 Uhr Anmeldung unter: 0201-8322522
Öffnungszeiten zwischen Weihnachten und Neujahr
Für die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr gelten folgende Sonderöffnungszeiten: 24.12.2019 10:00 – 14:00 Uhr 25.12.2019 geschlossen 26.12.2019 10:00 – 14:00 Uhr 31.12.2019 10:00-14:00 Uhr 01.01.2020 geschlossen Wir wünschen Ihnen und Ihren Familien fröhliche Weihnachten und einen sportlichen Start ins neue Jahr 2020! Ihr Team der Zeche Helene © Bild:
Neue Kursangebote Herbst 2019
Das neue Programmheft ist in Kürze in der Einrichtung erhältlich und steht unter Kursangebote auf dieser Seite für Sie online zur Verfügung. Bild: © Bilddatenbank LSB NRW, Bowinkelmann
Sommerangebot: Zwei Monate geschenkt!
In unserem Fitness- und Gesundheitsstudio im Juli und August 2019 kostenfrei trainieren und erst ab September bezahlen*! Das familiäre Studio in der Zeche Helene unterstützt Sie, Ihre guten Vorsätze in die Tat umzusetzen und Ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen. *(bei Vertragsabschluss ab September 2019) Vereinbaren Sie einen Termin unter 0201 / 8322522 Wir
Freie Plätze in Rehasportkursen für Lungensport und Orthopädie
Im Bereich des orthopädischen Rehasports hat das Sport- und Gesundheitszentrum Zeche Helene noch Plätze frei. Das Angebot richtet sich an Patienten mit Erkrankungen des Bewegungsapparates. Seit einiger Zeit bietet das SGZ Zeche Helene, als eine der wenigen Einrichtungen in Essen, Lungensport an. Auch hier stehen noch Plätze zur Verfügung. Voraussetzung für die Teilnahme am Rehabilitationssport
Neuer Zumba Kurs ab dem 5. Mai
Immer sonntags von 10.00 bis 11.00 Uhr in der Zeche Helene. Unsere neue Trainerin Sarah freut auf euch! Informationen und Anmeldung unter 0201 8322522 © Bild: LSB NRW, A. Bowinkelmann
Dartclub Funny Darts hat in der Zeche Helene seinen Trainingsort gefunden
Spätestens seit der Weltmeisterschaft im Darts in London, an der auch zwei deutsche Spieler teilnahmen – von denen einer auch schon in der Zeche Helene gespielt hat – ist diese Sportart auch hierzulande um einiges bekannter geworden. Der Verein Funny Darts hat in der Zeche seinen Trainings- und Heimspielort gefunden. Das Training ist immer freitags
Aktionen und Workshops2019
Fitness Studio Helene Im Januar kostenfrei trainieren und erst ab Februar bezahlen! Das familiäre Studio in der Zeche Helene unterstützt Sie, ihre guten Vorsätze in die Tat umzusetzen und ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Workshops: Anmeldung für die Workshops im Fitness Studio des Sport- und Gesundheitszentrums Wellness für den Rücken (nur