Neu im Kursprogramm: Linedance für Anfänger Im 1. Trimester 2026 erweitern wir unser Angebot um ein besonderes Highlight: Linedance!Der beliebte Gruppentanz kommt ohne Tanzpartner/in aus und eignet sich ideal für alle, die Freude an Musik und Bewegung haben. Mit leicht erlernbaren Schrittfolgen tanzen wir zu verschiedenen […]
Alle beliebten Fitness- und Gesundheitskurse in der Zeche Helene sind ab Anfang Juli für das 3. Trimester buchbar. Wer es sportlich mag, kann sich bei uns nach Belieben auspowern und Kraft aufbauen. Die Pilates- und Yogakurse bieten sanfte Bewegungen kombiniert mit gezielten Entspannungselementen – ideal, um […]
