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Aktionen und Workshops2019
Fitness Studio Helene Im Januar kostenfrei trainieren und erst ab Februar bezahlen! Das familiäre Studio in der Zeche Helene unterstützt Sie, ihre guten Vorsätze in die Tat umzusetzen und ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Workshops: Anmeldung für die Workshops im Fitness Studio des Sport- und Gesundheitszentrums Wellness für den Rücken (nur
freie Plätze in Rehasportkursen für Lungensport und Orthopädie
Im Bereich des orthopädischen Rehasports haben wir noch Plätze frei. Das Angebot richtet sich an Patienten mit Erkrankungen des Bewegungsapparates. Seit einiger Zeit bieten wir, als eine der wenigen Einrichtungen in Essen, auch Lungensport an. Hier stehen ebenfalls noch Plätze zur Verfügung. Voraussetzung für die Teilnahme am Rehabilitationssport ist eine Verordnung des Arztes und die
Beachvolleyballplatz zu vermieten
Nach zweijähriger Pause kann die Beachanlage der Zeche Helene wieder bespielt werden. Die Platzmiete beträgt € 8,00 pro Stunde. Telefonische Reservierungen unter 0201 8322522. Bild: © Bilddatenbank LSB NRW, Mark Ansorg
Kostenloses Sommertraining
Vereinbare jetzt einen Termin in unserem Fitness Studio, trainiere im Juli und August kostenlos und bezahle erst ab September. Weitere Informationen unter 0201/ 83 22 522 Bild: © Bilddatenbank LSB NRW, Bowinkelmann
Familien Fitness Tag am 17. Juni 2018
Familien Fitness Tag am 17.06.2018 von 11.00 – 16.00 Uhr Mit der Familie einen Tag lang mit Sport und Spaß in der Zeche Helene verbringen. Klettern, Fitness und jede Menge geneinsame Spiele und Bewegungsangebote drinnen und draußen erleben. Bitte beachten: Klettern ab 6 Jahren und Fitness ab 13 Jahren möglich. Kosten p.P.: Erwachsene: 15.-
Workshop „Functional Fitness“
Einen Workshop zum Thema Functional Fitness bietet das Sport- und Gesundheitszentrum Zeche Helene, Twentmannstraße 125, am Sonntag, den 14.01.2018 in der Zeit von 11.00 bis 12.30 Uhr an. Functional Fitness geht zurück zu den Wurzeln natürlicher Bewegung. Statt einzelne Muskeln wie beim Gerätetraining isoliert, werden beim Functional Fitness komplexe Bewegungsabläufe trainiert. Das ist sinnvoll, weil
20 Jahre Zeche Helene
20 Jahre Sport- und Gesundheitszentrum Zeche Helene! Das will gefeiert werden! Umgebaut zum Sportzentrum Anfang der 1990 Jahre, im Rahmen der internationalen Bauausstellung Emscher Park, entwickelte sich die ehemalige Lohnhalle zum Treffpunkt der Aktiven im Altenessener Süden und in Stoppenberg. Am Sonntag, den 3. September freuen sich der ESPO und die Vereine, die in der
Kurse in den Sommerferien
Jede Kursteilnahme kostet 4,- € (€ 5,- Intervallkurs) für Kunden und Gäste. Für Studiomitglieder ist die Teilnahme inklusive. Bitte bezahlen Sie die Gebühr bei der Kursleitung. 1. Ferienwoche 17.-23.07.: Mo 17.07. 18.00 – 19.00 Uhr Step Aerobic Silke Mo 17.07. 18.00 – 19.00 Uhr Yogilates Ina Mo 17.07. 19.00 – 20.00 Uhr Pilates Ina Di
Sommerangebot fürs Studio
Sie suchen ein familiäres Fitness-Studio? Dann nutzen gleich unser Sommerangebot: Sie beginnen im Juli oder August mit dem Training und zahlen ihren ersten Monatsbeitrag erst ab September. Gerne können Sie uns vorab besuchen, um einmal das Studio kennen zu lernen. Für ein Probetraining möchten wir Sie bitten einen Termin mit uns zu vereinbaren 0201 8322550.
Zeche Helene
Sport- und Gesundheitszentrum Zeche Helene Die Zeche Helene ist in ihrer Art einzigartig in Essen. 1995 wurde das ehemalige Verwaltungsgebäude der Zeche Helene umgebaut und ist heute eine attraktive Freizeitanlage im Essener Norden. Gerade das Miteinander von alter Bausubstanz und moderner Sportanlage entwickelt den Charme des Besonderen und erlaubt den Besuchern, in ihrer Freizeit das