Unser neues Kursprogramm für das 2. Halbjahr 2026 ist da! Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Angebot für Fitness, Gesundheit und Entspannung – von Yoga, Pilates und Yogilates über Wirbelsäulengymnastik und Rücken Aktiv bis hin zu Nordic Walking, Badminton und Tabata. Besonders beliebt und wieder im […]
Ab dem 2. September heißt es jeden Mittwoch um 17:00 Uhr: Auspowern, Spaß haben und fit werden in der Zeche Helene! An 15 abwechslungsreichen Stationen erwartet Dich ein intensives Cardio- und Krafttraining, das den gesamten Körper fordert. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – durch vielfältige Übungen […]
Am Samstag, den 06.06., von 11:00 bis 13:00 Uhr, lädt die Zeche Helene zu einem abwechslungsreichen Linedance-Workshop ein.Unter der Leitung von Jennifer lernen Anfänger und Interessierte die Grundlagen sowie erste Choreografien kennen.Der Teilnahmebeitrag beträgt 17 €.Wir freuen uns auf zwei Stunden voller Bewegung, Musik und Spaß! […]
