Ab dem 2. September heißt es jeden Mittwoch um 17:00 Uhr: Auspowern, Spaß haben und fit werden in der Zeche Helene!
An 15 abwechslungsreichen Stationen erwartet Dich ein intensives Cardio- und Krafttraining, das den gesamten Körper fordert. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – durch vielfältige Übungen werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination gezielt verbessert.
Mach mit und bringe Dich in Bestform! Wir freuen uns auf Dich.
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