In den Räumen der Zeche Helene findet einmalig am

Samstag, 30. September 2023 von 10 – 14 Uhr

ein Selbstverteidigungsseminar für Frauen statt.

Praktisch erlernt werden u.a. Fähigkeiten, um Grenzen zu setzen und diese Durchzusetzen.

Die Kosten für dieses Seminar für die eigene Sicherheit betragen 50 €.

Info und Anmeldung unter womensselfdefense@protonmail.com

oder telefonisch unter 0176 / 84011455

Womens’s Selfdefense

© Bilder: Adpic

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